三七養生

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三七作為名貴中草藥,除了藥用之外,食用也是發揮其養生功能的途徑之一。長期服用三七,不僅能夠提高免疫力、延緩衰老、活血化瘀,同時還可以清理血管垃圾,降血壓只是其眾多作用中的一種。

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高血壓一直降不下來是怎么回事,又該怎么辦?

發布時間:2020-06-28 發布者:文山三七健康研究所 瀏覽:1684次

預測2019年我國18歲及以上人口中患病人數達到3.58億人,患病率達到31.89%。如此龐大的高血壓人群,你是否也在其中煎熬焦慮,為什么高血壓一直降不下來,又該怎么辦呢?

  目前最新的高血壓患病率的官方權威數據是國家衛健委2019年8月發布的《中國高血壓防治現狀藍皮書2018》中公布的數據,2012年我國18歲及以上人口的高血壓患病率為25.20%,2015年上升至27.90%。由此根據2012-2015年的年均復合增長率,結合國家疾控中心發布的關于高血壓的人口年增長數量,預測2019年我國18歲及以上人口中患病人數達到3.58億人,患病率達到31.89%。


  

  如此龐大的高血壓人群,你是否也在其中煎熬焦慮,為什么高血壓一直降不下來,又該怎么辦呢?今天七博士來和大家聊聊這個話題。

  高血壓不能控制原因常見有下面幾種情況:

  1有繼發性高血壓,病因沒有查清楚;如腎臟疾病、腎心血管疾病、嗜鉻細胞瘤其內分泌疾病如甲亢、醛固酮增多癥、腎上腺皮質增生、大動脈炎、肌纖維發育不良、肥胖、睡眠呼吸暫停等;

  2精神焦慮緊張、睡眠不好;

  3用藥種類、劑量不合理,不按時服藥;

  4醫囑執行較差,擅自停藥或更改降壓方案;

  5 忽略或放松生活飲食習慣的調整,比如戒煙酒肥膩;

  6血壓測量方法有問題。



  

  那又該如何調理這一類頑固性性高血壓呢?教會大家以下幾條簡單實用的原則:

  1.首先要查明導致血壓降不下來的原因,包含上面講述的一些繼發性原因導致的血壓升高,需要針對原發疾病進行診斷治療,才能更好的控制血壓。或者在服用降壓藥物的同時,服用其他藥物,比如激素、促紅細胞生成素等干擾降壓藥物的效果。

  2.降壓方案不合理,需要及時調整聯合用藥。綜合性聯合用藥,不同類型的降壓藥物能夠協同增強療效,還能減輕劑量相關的副作用和不良反應。理想的降壓藥物應該是盡可能一天服用一次,可以維持24個小時。在制定降壓藥物聯合方案時,可以考慮三七為代表的這類血管疏通、血液微循環改善作用的中成藥,可有效協助西藥協同降壓、持續穩定降壓,最大程度降低西藥依賴性和毒副作用影響。

  3.藥物降壓的同時,也需要調整個人的生活方式。特別是血脂異常的患者,一定要做到限制喝酒,戒煙,每天運動半個小時,另外食鹽的攝入量也需要控制。

  4.按醫囑服藥,不要自行隨便停藥或者換藥。定時監測記錄血壓變化,根據血壓波動情況臨時加用一定劑量的短效降壓藥。




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